RBSD Grappling Workshop – Street Grappling 2

Místo: ZŠ Velké Losiny
  
Čas: Sobota 14.4.2018, 10:00-13:00

Instruktor: Martin Mikolášek (RBSD Olomouc)

Potřeby: Běžné oblečení podobné vašemu oděvu (kalhoty, triko, mikina..), grapplingové kraťasy a triko na sparingovou část,

              chránič zubů, boty do sálu (nemusí být), dostatek pití
          
Program:  Dubnový workshop bude pokračováním na téma jak využít RBSD Grappling v sebeobraně. V první části jsme se

                 zaměřili více na obranu, úniky z držení a pozic. V této druhé části se budeme věnovat útokům a tomu jak boj pomocí

                 základních technik vyhrát. Zaměříme se zejména na škrcení z různých pozic.
                 Abychom zůstali v realitě tréninku pro sebeobranu, budeme cvičit první část v normálním oblečení (kalhoty, mikina..).

                 Na závěr, si dáme několik kol přátelského sparringu. Vezměte si i klasické grapplingové kraťasy a tričko (rashguard).

Počet Míst: 20 osob
       
Rezervace: Rezervace místa proběhne po zaplacení poplatku za seminář. Číslo účtu naleznete na webových stránkách popřípadě po domluvě emailem.
  
Cena: 400 Kč na účet (při platbě na místě 500 Kč)

Martin Mikolášek

www.RBSD.cz

http://www.facebook.com/pages/RBSD-Olomouc/250297981698459