RBSD Boxing Workshop – Box v Sebeobraně
- Místo konání
- Frenštát pod Radhoštěm, Městská sportovní hala, Martinská čtvrt. (bývalá kasárna) ukázat na mapě
- Datum
- 18.11.2017
- Čas
- 10:00
- Pořádá
- RBSD Olomouc
Instruktor: Petr Santler (RBSD Brno), Martin Mikolášek (RBSD Olomouc)
Program: Základy boxu - postoj, pohyb, jednotlivé údery, defenziva, kombinace. Specifika boxu bez
rukavic - rizika a přínosy zařazení do tréninku. Použití boxu v sebeobraně - na co se
soustředit a čeho se vyvarovat
Potřeby: Oblečení na trénink boxu, boxerské rukavice, suspenzor, chránič zubů a dostatek pití. Obuv do tělocvičny.
Cena: 400 Kč (při platbě na místě 500 Kč)
Rezervace: Rezervace místa proběhne po zaplacení poplatku za seminář. Číslo účtu naleznete na webových v sekci kontakt.
Před zaplacením si prosím ověřte, zda je stále volná kapacita. Až poté zašlete nebo předejte poplatek za seminář.
Maximální počet účastníků je 20 osob.
Martin Mikolášek
www.RBSD.cz
http://www.facebook.com/pages/RBSD-Olomouc/250297981698459
